Главная страница / Статьи

Внимание! Простуда!

За последнюю неделю, количество заболевших гриппом красноярцев увеличилось на 30%. В Роспотребнадзоре поделились данными мониторинга распространения гриппа и ОРВИ по городу и краю.

Начало простуды характеризуется общим недомоганием, чиханием, заложенностью носа и насморком жидким и прозрачным секретом, покраснением глаз и повышением температуры тела до 37°С-37,5°С.

Основными признаками простуды являются:

o Общая слабость, недомогание

o Ломота в мышцах

o Першение и покраснение горла, боль в горле

o Кашель

o Боль в глазах, слезоточивость

o Головные боли

o Повышенная температура тела до 38,5

o Повышенная потливость,

o Озноб

o Отсутствие аппетита

o Бессонница

Простуда у маленьких детей может также сопровождаться беспокойством и частым плачем.

Первые признаки простуды у ребенка

Ребёнок сам не может сказать, что он простудился. Необходимо внимательно следить за его поведением и состоянием. Если он безо всяких причин капризный, сонный, не хочет играть и кушать, то это сигнал надвигающейся болезни.

Симптомы простуды у детей, на которые нужно обратить внимание:

· вялость;

· повышенная потливость;

· нарушение дыхания;

· покраснение глаз;

· кашель;

· выделения из носа;

· высокая температура;

· жидкий стул;

· сыпь на коже;

· бледность кожного покрова.

 

Чего не следует делать

При выборе мероприятий, как вылечиться на первой стадии простуды, следует учитывать, что некоторые действия могут и навредить. Полезно знать следующее:

· лекарства при начальной стадии простуды выбирать следует осторожно. Антибиотики пока следует отложить: их принимают лишь при развитии осложнений и только по назначению врача! Жаропонижающие также показаны лишь при высокой температуре, а это происходит не в самые первые часы болезни;

· перед тем, как решить, что принимать при начальной стадии простуды, нужно оценить, действительно ли развивается респираторное заболевание. Может быть, ухудшение самочувствие вызвано иными причинами, вплоть до самовнушения. Лишь при уверенности в том, что это именно простуда, следует открывать домашнюю аптечку.

Необходимые меры для профилактики простудных и вирусных заболеваний :

· Орошение и промывание носа

· Проветривание помещения

· Закаливание

· Соблюдение гигиены

· Соблюдение питьевого режима

Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой.

А также для профилактических мер и лечения необходимо применять противовирусные препараты:

1.Бронхо-ваксом 3,5мг для детей и 7 мг для взрослых

2.Амиксин 60 мг для детей с 7-лет и 125мг для взрослых

3.Граммидин детский с 4 лет и для взрослых

4.Аквалор с 3 месяцев (3-4 раза в день)

Во избежание осложнений немедленно обратитесь к врачу или позвоните на нашу горячую линию по тел. 228 90-78, наши специалисты проконсультируют Вас. Самолечение при гриппе и ОРВИ недопустимо.